Estúdio de Yoga  Também somos um estúdio de Yoga na Figueira da Foz. O Yoga, aliás, é não só a nossa "modalidade rainha" como quase a razão da nossa existência. Nas aulas regulares para adultos procuramos ser fiéis ao estilo Hatha Yoga. Mas também oferecemos aulas de Yoga para Seniores, adaptado a um público de idade mais avançada ou prática para grávidas e pós-parto. Pode consultar aqui os horários e preços das aulas de Yoga, com Paula Duarte e Ivan Amaral, bem como as de Tai Chi Chuan, com Virgínia Ribeiro, Alongamento Postural com Marina Rodrigues ou de Meditação, às terças à noite. Em termos de actividades regulares, destacamos ainda as reuniões semanais de partilha de Reiki, grupo de entrada livre e aberta, coordenado pelo mestre Vitor Meném, às segundas-feiras às 21h00. HORÁRIOS:  |
MENSALIDADES:
Yoga Seniores Yoga Adultos Grávidas 2xsemana 35€ Pós-Parto 1xsemana 25€ Aulas (ainda) não-regulares (contacte-nos antes de aparecer) No nosso espaço também se praticam aulas de: Respiração com Birgit Siebler Quintas-feiras das 18h00 às 18h50 (aulas não regulares contacte-nos antes de aparecer) Tai Chi com Virgínia Ribeiro 2xSemana 35€ Meditação 2xsemana sessões depois das aulas de yoga de quarta e quinta-feira (ver horário aqui em baixo)
|
|
|
||
