Paula Duarte é fundadora e diretora do Tao Centro de Yoga e Bem-Estar, onde é instrutora de Yoga e terapeuta desde 2005, vocação que surgiu após cerca de uma década de jornalismo.


Em termos de habilitações, além do estudo e da experiência auto-didata, incluem-se as seguintes formações e funções:

Curso de Instrutores de Yoga Certificado pela Yoga Alliance UK RYS 200H - formação 2017 dirigida por Marco Peralta (SYT1) e Professores convidados

MÓDULO III - Yoga Vasiṣṭha Sāra, O Néctar do Yoga Vasiṣṭha, com Pedro Kupfer

Curso de Formação em Yoga Integral – “O corpo e as suas Mensagens”; “Saúde e Recuperação: Atenção e Diálogo”; “Poder e Responsabilidade”; “Silêncio e Simplicidade; “Quem Somos - como Educamos”; “As novas Crianças, uma nova Consciência”; “Verdade, Liberdade, Karma e Amor Incondicional”, "Yoga e Preparação para Yoga na Gravidez", por Lucília Mello, Mestre de Yoga Integral e Desenvolvimento Humano

1º ano do Curso Practitioner do British Institute of Homeopathy (UK),

Mestrado em Reiki 

Curso de Formação em Florais de Bach por Sueli Gomes

Curso de Mãe – Criação de Vínculo Afectivo e Shantala, pela Drª. Maria Wellenstein

Curso de Formação Profissional “Educação Parental” 

Curso de Terapeuta Educacional, especialidade Crianças Índigo, Cristal e Arco-Íris-Projecto Anna Mikki

Workshops «Yoga para além da prática», por Ivan Amaral, no Centro Tao

Curso Básico de Shiatsu, por Isabel Santo Petreanu, 

Curso de Reiki Dinâmico (Fascia Work) Nível I, por Alberto Alvim

Seminários de Meditação «Meditar é Fácil» e «Encontros pela Vida», por Rogério Duarte,

Curso de Desenvolvimento Pessoal pela Escola de Meditação ISHI

Curso Básico de Massagem Terapêutica, pela Drª. Maria Wellenstein, 

Formação Independente de Power Yoga, pelo Prof. Anderson Allegro e Workshop sobre Meditação, Reeducação Respiratória e Ginástica Facial, em São Paulo

Criação e sistematização do Programa Mudar, método de auto-cura orientada

Implementação de projecto de Yoga adaptado para crianças, com aulas experimentais com 7 crianças com dificuldades sociais, familiares e financeiras, dos 8 anos 13 anos, durante 9 meses

Desde 2005 Gestão do Tao - Centro de Yoga e Bem Estar, na Figueira da Foz