Com Cláudia Fernandes

Valor: 
Corpo inteiro 50€ (1h30)
Só costas: 30€ (30 min)

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O que é massagem relaxante? Por que fazer?

É uma técnica aplicada com movimentos suaves utilizando apenas as mãos na musculatura do corpo.

São utilizados óleos vegetais que auxiliam a execução dos movimentos sempre contínuos, mantendo um ritmo específico para estimular o relaxamento.

A massagem relaxante liberta ocitocina que combate a tensão muscular, auxilia no fluxo intestinal, estabiliza a tensão arterial e principalmente diminui o stress.

A massagem relaxante promove um profundo estado de relaxamento, diminui as dores musculares e caimbras, já que aumenta a circulação sanguínea e oxigena melhor as células.

Por estimular a drenagem linfática, a massagem relaxante auxilia também na eliminação das toxinas do corpo e a remoção de resíduos tóxicos que se formam nas fibras musculares como o ácido láctico (o que contribui para o alívio das dores musculares), aumenta o tónus muscular e hidrata a pele (aumentando a elasticidade da pele que deixa a mesma mais macia e bonita).

Quando a massagem relaxante é contraindicada?

Trombose Venosa Profunda (TVP);
Alterações cardíacas e vasculares;
Fraturas ósseas;
Febre;
Infecções;
Embolias;
Casos de gripe ou infecção forte;
Doenças contagiosas;
Pessoas sob efeitos de bebidas alcoólicas ou drogas;
Pessoas em jejum ou que acabaram de fazer uma refeição.